Course curriculum

  • 1

    🌊 Ruta de gestión emocional 🧘🏻‍♀️

    • 🏁 Primera parada

    • 📝 Evaluación antes de empezar

    • Journaling para sanar ✍️ 🧘🏻‍♀

    • 🎧 Lección: Amando a tus sombras 💕 👻

    • 🧘🏻‍♀️ Meditación: Disolviendo a mi Yo saboteador

    • 🎧 Lección : El poder de cerrar etapas

    • Meditación para cerrar etapas 🧘🏻‍♀️

    • 🎧 Lección: Liberándonos del rol de víctima & juez👨🏻‍⚖️

    • 🎧 Sanar tu niñ@ interior 👧🏻 👶🏽

    • Meditación para tu niña interior 👧🏻

    • Meditación para tu niño interior 👶🏽
  • 2

    Técnica Tapping 🧘🏻‍♀️

    • Regulación emocional: Técnica Tapping 🧘🏻‍♀️

    • 📋 Guía instructiva para hacer tapping

    • Tapping para la ansiedad ✨

    • Tapping para la frustración ⚡️

    • Tapping para el apego 🌊

    • 📝 Guiones de tapping para diferentes situaciones
  • 3

    🧘🏻‍♀️ Realineando tus chakras 🙌🏼

    • 🌀 ¿Qué son los chakras?

    • Guía de chakras

    • 🎧 Entendiendo e integrando los 7 chakras

    • 🧘🏻‍♀️ Meditación para alinear tus chakras

    • Evaluación de la ruta 📝